ZIPSA의 하루보내기

걷기운동 추천 무료 어플 나이키런클럽!!! 안녕하세요~ ZIPSA입니다 :) 요즘은 날씨도 좋아서 걷기 운동하는 분들이 많죠!? 선선해서 하루에 목표한 운동하는 분들도 있고요~!! 일단, 젊은 분들은 다이어트를 위해서 그리고 건강을 위해서도 많이 하고 쉽게 할 수 있는 게 걷기 운동인데요~!!! 이왕 하는 운동 조금 더 효율적으로 하는 방법이 있어서 오늘은 제가 쓰고 있는 어플에 대해서 써볼까 합니다!! 핸드폰에 기본적으로 깔리는 헬스 어플도 많지만, 운동 특히 걷기 운동할 때 저는 이 어플을 써요~!! 요즘 운동에 빠져있는 남친이가 추천해준 어플이데요!!! 어플 이름은 "나이키런클럽"이라는 이름의 어플이에요! 어플은 무료이고요~!! 이게 좋은 게 운동량 설정도 할 수 있고, 알림도 해줘서 어느 정도 운..